corpo ectomorfo treino de mesomorfo

http://www.colegiosentli.edu.mx/portal/index.php/forum/user/306154-f1ydfff293

Qual melhor maneira para os meus treinos? Só você pode saber quais devem ser seus objetivos . Alguns dos grandes fisiculturistas começaram como ectomorfos ou endomorfos que travavam guerra com seu peso. Eles aprenderam